Programa de 8 semanas en las que te ayudo a recuperar tu suelo pélvico y abdomen tras el parto con acompañamiento experto y cercano.

Te ayudo a sentirte fuerte , segura y en equilibrio en esta nueva etapa.

Puedo ayudarte si estás en alguno de estos casos:

• Sientes pérdida de control o escapes de orina al toser , reír o hacer ejercicio ( incontinencia urinaria )
• Experimentas dolor o molestias en la cicatriz e tu cesárea que limitan tu movilidad o generan incomodidad diaria.
• Notas que tu abdomen está dividido o hundido en la zona media(diástasis abdominal) y eso afecta a tu postura , fuerza o confianza corporal.